16.05.2021
Баскетбол для детей: преимущества занятий и правила безопасности

Баскетбол относится к активным спортивным играм, с высокими нагрузками. Он давно стал одним из самых любимых видов спорта, в который играют везде: на пляже, площадках, просто во дворе дома.

21.04.2021
Что такое сибирский борд: особенности конструкции и польза применения

Многие люди желают поддерживать свою спортивную активность различными способами. Это позволяет позаботиться о своем самочувствии и здоровье, снизить проявления хронических заболеваний и сохранять длительное время высокое качество жизни.

16.04.2021
Занятия йогой во время беременности: положительные стороны

Беременность является важным и самым счастливым периодом в жизни каждой представительницы прекрасного пола, которая должна быть здоровой телом и душой, что является залогом рождения здорового малыша.

10.04.2021
Йога для начинающих: что нужно для эффективного занятия

Многие люди находятся в поисках гармонии души и тела. Чтобы ее достичь, есть разнообразные практики, которые помогут ощутить комфорт в повседневной жизни, наладить мысли и улучшить физическую форму.

13.02.2021
Требования к выбору детского велосипеда и полезные советы

Подобрать велосипед для ребенка бывает не так просто, как может показаться неопытному покупателю.

30.01.2021
Правила эксплуатации и преимущества складных беговых дорожек

Беговые дорожки представляют собой очень удобные кардиотренажеры, которые достаточно легко разместить даже в небольших по площади помещениях.

23.01.2021
Основные достоинства стретчинга и правила проведения тренировок

Упражнения для растяжки являются неотъемлемыми при полноценных силовых нагрузках. С них начинаются и заканчиваются всевозможные программы тренировок.

21.01.2021
Правила выбора модных женских кроссовок и полезные рекомендации

Сегодня кроссовки в женском стиле способны дополнять не только спортивные образы. Данная обувь все чаще гармонично смотрится с пышными юбками, брючными костюмами и даже воздушными платьями.

19.01.2021
Стандартный набор экипировки для занятий единоборствами

Недостатка в качественной экипировке для занятий спортом сейчас нет. В продаже есть большое количество товаров от разных производителей.